Frugtanretning med yoghurt-dip
Snack

Frugtanretning med yoghurt-dip

Farverig frugt serveret med mild yoghurt-dip. En sund og børnevenlig snack, der er nem at spise.

HealthySnackFamilietidBørnVegetarGlutenfri
Indkøbsliste
Rate:
0.0 (0)
10 min total
4 portioner
Meget nem

Ingredienser

portioner

  • Frugt

    • 2 stk Banan
    • 200 g Vindruer
    • 200 g Jordbær

  • Dip

    • 2 dl Yoghurt naturel
    • 1 spsk Honning

Fremgangsmåde

  1. 1

    Forbered frugten

    1. Skyl frugten grundigt.
    2. Skær banan og jordbær i mundrette stykker.
    5 min
    KnivSkærebræt
  2. 2

    Lav yoghurt-dip

    1. Rør yoghurt og honning sammen i en skål.
    2 min
    SkålSke
  3. 3

    Anret og servér

    1. Anret frugten på en tallerken eller i en skål.
    2. Server yoghurt-dip ved siden af.
    3 min
    TallerkenSkålSke

Udforsk mere

Se flere snack opskrifterSe opskrifter til snackSe opskrifter til familietid

Detaljer

Næring

Kalorier

160kcal

Protein

4g

Fedt

3g

Kulhydrat

28g

Portionsstørrelse

200g

Servering

Forslag

  • • Lad børnene dyppe frugten selv

Drikke

  • • Cold: Vand

Tilbehør

  • • Knækbrød

Desserter

  • • Yoghurt

Opbevaring

Frisk

  • • Varighed: 1 dage
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Opbevar frugt og dip separat

Tips

Forberedelse

  • • Skær frugten lige inden servering for bedst friskhed

Servering

  • • Server dip i en lille skål ved siden af

Variationer

Smag

  • Brug vaniljeyoghurt for en ekstra mild smag

Sundhed

  • Udelad honning for mindre sødme

Metode

  • Kan pakkes i små bøtter som madpakkesnack

Toppings

  • Top med ekstra bær

Author

C

Camilla

Kommentarer

Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.

Kommentarer

Indlæser relaterede opskrifter...

Author

C

Camilla

Mest populære opskrifter