Drikke
Koldskålssmoothie med jordbær
En cremet og sommerlig koldskålssmoothie med friske jordbær. Let syrlig, mild og perfekt som et køligt glas på varme dage.
Indkøbsliste
Bedøm:
0.0 (0)
5 min total
2 portioner
Meget nem
Ingredienser
portioner
Enheder
Smoothie
- 3 dl Koldskål
- 150 g Jordbær
- 0.5 stk Banan
- 3 stk Isterninger
Fremgangsmåde
- 1
Blend smoothien
- Kom koldskål, jordbær, banan og isterninger i en blender.
- Blend til smoothien er glat og cremet.
2 minBlender - 2
Servering
- Hæld i kolde glas og servér straks.
1 min
Detaljer
Næring
Kalorier
180kcal
Protein
6g
Fedt
4g
Kulhydrat
30g
Portionsstørrelse
300ml
Kost
Allergener
MælkGluten
Servering
Forslag
- • Top evt. med lidt knuste kammerjunkere for ekstra tekstur.
Drikke
- • Alkoholfri: Koldt vand
Tilbehør
- • Friske jordbær
Desserter
- • Kammerjunkere
Opbevaring
Frisk
- • Varighed: 0 dage
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Drikkes straks for bedste konsistens
Tips
Forberedelse
- • Frys jordbærrene for en tykkere og mere iskold smoothie.
Servering
- • Brug kolde ingredienser for den mest friske oplevelse.
Variationer
Smag
- Sød og let syrlig
Sundhed
- Sommerinspireret
Metode
- Blendet
Toppings
- Knuste kammerjunkere
Forfatter
C
Camilla
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Forfatter
C
Camilla
