Spring til indhold
Mild æble-gulerodsjuice med ingefær
Drikke

Mild æble-gulerodsjuice med ingefær

Mild og balanceret juice med æble, gulerod, citron og ingefær. En blød og behagelig juice med naturlig friskhed.

Indkøbsliste
Bedøm:
0.0 (0)
10 min total
2 portioner
Meget nem

Ingredienser

portioner
Enheder
  • 2 stk æbler
  • 2 stk gulerødder
  • 8 g frisk ingefær
  • 0.5 stk citron

Fremgangsmåde

  1. 1

    Forbered ingredienserne

    1. Skyl æbler og gulerødder grundigt. Skræl ingefæren og citronen.
    5 min
    KnivSkærebræt
  2. 2

    Blend og si

    1. Kom alle ingredienser i en blender og blend til helt glat.
    2. Si juicen gennem en fin si for en mild og let drik.
    4 min
    Blender
  3. 3

    Server

    1. Hæld juicen i glas og drik langsomt.
    1 min

Detaljer

Næring

Kalorier

95kcal

Protein

1g

Fedt

0g

Kulhydrat

20g

Portionsstørrelse

250ml

Servering

Forslag

  • Drik langsomt og i små slurke.

Drikke

  • Warm: Te

Tilbehør

  • Kiks

Desserter

  • Frugt

Opbevaring

Frisk

  • Varighed: 1 dage
  • Temperatur: 5°C
  • Metode: Opbevar i lukket beholder i køleskab. Ryst før brug.

Tips

Forberedelse

  • Undgå for meget ingefær, hvis maven er sart.

Servering

  • Juicen er også god og lindrende på dage, hvor kroppen har brug for noget mildt og let.

Variationer

Smag

  • Brug pære i stedet for æble for endnu mildere smag.

Sundhed

  • Tilsæt lidt honning, hvis halsen er øm.

Metode

  • Kan drikkes let lun ved ondt i halsen.

Toppings

  • Server med et par isterninger, hvis den ønskes kold.

Forfatter

C

Camilla

Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla