Spring til indhold
Mild grøn juice med æble og spinat
Drikke

Mild grøn juice med æble og spinat

Frisk og mild grøn juice med æble, spinat, agurk og citron. En letdrikkelig juice med en balanceret smag.

DrinkHverdagDrikkeVeganskGlutenfriVegetar
Indkøbsliste
Bedøm:
0.0 (0)
10 min total
2 portioner
Meget nem

Ingredienser

portioner
Enheder
  • 2 stk æbler
  • 2 håndfuld frisk spinat
  • 1 stk agurk
  • 0.5 stk citron

Fremgangsmåde

  1. 1

    Forbered ingredienserne

    1. Skyl æbler, spinat og agurk grundigt. Skær citronen fri for skræl.
    5 min
    KnivSkærebræt
  2. 2

    Blend og si

    1. Kom alle ingredienser i en blender og blend til helt glat.
    2. Si juicen gennem en fin si for en mild og klar juice.
    4 min
    Blender
  3. 3

    Server

    1. Hæld juicen i glas og servér frisk.
    1 min

Udforsk mere

Se flere drikke opskrifterSe opskrifter til hverdag

Detaljer

Næring

Kalorier

90kcal

Protein

2g

Fedt

0g

Kulhydrat

18g

Portionsstørrelse

250ml

Servering

Forslag

  • • Servér godt afkølet.

Drikke

  • • Cold: Danskvand med lime

Tilbehør

  • • Yoghurt

Desserter

  • • Frugt

Opbevaring

Frisk

  • • Varighed: 1 dage
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Opbevar i lukket flaske i køleskab. Ryst før servering.

Tips

Forberedelse

  • • Brug milde æbler for at undgå bitter smag.

Servering

  • • Juicen er også god og lindrende på dage, hvor kroppen har brug for noget let og mildt.

Variationer

Smag

  • Udskift citron med lime for en rundere syre.

Sundhed

  • Tilsæt lidt ingefær for mere varme i smagen.

Metode

  • Kan også presses i slowjuicer.

Toppings

  • Server med isterninger.

Forfatter

C

Camilla

Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla

Mest populære opskrifter