Drikke
Passions smoothie
En frisk og let syrlig passions smoothie med tropisk smag. Cremet, gylden og perfekt som et køligt glas på varme dage.
Indkøbsliste
Bedøm:
0.0 (0)
5 min total
2 portioner
Meget nem
Ingredienser
portioner
Enheder
Smoothie
- 2 stk Passionsfrugter
- 1 stk Banan
- 2 dl Appelsinjuice
- 4 stk Isterninger
Fremgangsmåde
- 1
Forbered frugten
- Halvér passionsfrugterne og skrab frugtkødet ud.
2 minKniv - 2
Blend smoothien
- Kom passionsfrugt, banan, appelsinjuice og isterninger i en blender.
- Blend til en glat og cremet smoothie.
2 minBlender
Detaljer
Næring
Kalorier
120kcal
Protein
2g
Fedt
1g
Kulhydrat
26g
Portionsstørrelse
300ml
Servering
Forslag
- • Server iskold og pynt evt. med lidt ekstra passionsfrugt på toppen.
Drikke
- • non-alcoholic: Isvand
Tilbehør
- • Små snacks
Desserter
- • Let frugtdessert
Opbevaring
Frisk
- • Varighed: 0 dage
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Drikkes straks for bedste konsistens
Tips
Forberedelse
- • Si evt. smoothien, hvis du ønsker færre kerner.
Servering
- • Tilsæt lidt honning, hvis du ønsker en sødere smoothie.
Variationer
Smag
- Syrlig og tropisk
Sundhed
- Frugtbaseret
Metode
- Blendet
Toppings
- Ekstra passionsfrugt
Forfatter
C
Camilla
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Forfatter
C
Camilla
