Passions smoothie
Drikke

Passions smoothie

En frisk og let syrlig passions smoothie med tropisk smag. Cremet, gylden og perfekt som et køligt glas på varme dage.

EverydaySommerFamilietidForårEfterårPåske
Indkøbsliste
Rate:
0.0 (0)
5 min total
2 portioner
Meget nem

Ingredienser

portioner

  • Smoothie

    • 2 stk Passionsfrugter
    • 1 stk Banan
    • 2 dl Appelsinjuice
    • 4 stk Isterninger

Fremgangsmåde

  1. 1

    Forbered frugten

    1. Halvér passionsfrugterne og skrab frugtkødet ud.
    2 min
    Kniv
  2. 2

    Blend smoothien

    1. Kom passionsfrugt, banan, appelsinjuice og isterninger i en blender.
    2. Blend til en glat og cremet smoothie.
    2 min
    Blender

Udforsk mere

Se opskrifter til sommerSe opskrifter til familietid

Detaljer

Næring

Kalorier

120kcal

Protein

2g

Fedt

1g

Kulhydrat

26g

Portionsstørrelse

300ml

Servering

Forslag

  • • Server iskold og pynt evt. med lidt ekstra passionsfrugt på toppen.

Drikke

  • • non-alcoholic: Isvand

Tilbehør

  • • Små snacks

Desserter

  • • Let frugtdessert

Opbevaring

Frisk

  • • Varighed: 0 dage
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Drikkes straks for bedste konsistens

Tips

Forberedelse

  • • Si evt. smoothien, hvis du ønsker færre kerner.

Servering

  • • Tilsæt lidt honning, hvis du ønsker en sødere smoothie.

Variationer

Smag

  • Syrlig og tropisk

Sundhed

  • Frugtbaseret

Metode

  • Blendet

Toppings

  • Ekstra passionsfrugt

Author

C

Camilla

Kommentarer

Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.

Kommentarer

Indlæser relaterede opskrifter...

Author

C

Camilla

Mest populære opskrifter