
Outdoor
Salt clafoutis med grønt over bål
En uventet bålret inspireret af det franske køkken: en salt clafoutis med grøntsager, æg og ost bagt langsomt i støbejernsgryde over gløder. Blød, cremet og mættende – helt uden ovn.
Bedøm:
0.0 (0)
75 min total
4 portioner
Mellem
Ingredienser
portioner
Enheder
Grønt
- 1 stk Porre, i skiver
- 1 stk Gulerod, groftrevet
- 1 spsk Olie eller smør
Clafoutis-masse
- 3 stk Æg
- 2,5 dl Mælk
- 75 g Hvedemel
- 80 g Revet ost
- 1 tsk Salt
- ½ tsk Peber
Fremgangsmåde
- 1
Svits grøntsagerne
- Varm fedtstof i støbejernsgryden over gløder.
- Svits porre og gulerod, til de er bløde.
10 minMellem varmeGryde - 2
Rør clafoutis-massen
- Pisk æg, mælk og mel sammen til en glat dej.
- Rør ost, salt og peber i.
10 minLav varmeSkål - 3
Saml retten
- Fordel grøntsagerne jævnt i gryden.
- Hæld clafoutis-massen over.
5 minLav varmeGryde - 4
Bag clafoutis over bål
- Læg låg på gryden.
- Placér rolige gløder under og lidt på låget.
- Bag til midten er fast og overfladen let gylden.
45 minMellem varmeGryde - 5
Hvile og servering
- Lad clafoutisen sætte sig før servering.
10 minLav varme
Detaljer
Næring
Kalorier
490kcal
Protein
22g
Fedt
28g
Kulhydrat
32g
Portionsstørrelse
380g
Kost
Allergener
ÆgMælkGluten
Servering
Forslag
- • Skær i grove stykker og servér direkte fra gryden.
Tilbehør
- • Salat
Desserter
- • Frugt
Opbevaring
Frisk
- • Varighed: 1 dage
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Opbevares tildækket i køleskab.
Tips
Forberedelse
- • Grøntsager kan snittes hjemmefra.
Tilberedning
- • Undgå høj varme – retten skal sætte sig langsomt.
Servering
- • Kan spises både varm og lun.
Variationer
Smag
- Mild og afrundet
Sundhed
- Vegetarisk og mættende
Metode
- Bagt i støbejern over bål
Toppings
- Friske krydderurter
Forfatter
C
Camilla
Indlæser relaterede opskrifter...
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Indlæser relaterede opskrifter...
Forfatter
C
Camilla



