Snack med banan, peanutbutter, nødder og chokolade
Snack

Snack med banan, peanutbutter, nødder og chokolade

En mættende snack med banan, cremet peanutbutter, sprøde nødder, honning og chokoladecreme. Velegnet som hurtig snack eller turmad.

SnackUdendørsBørnevenligtVegetarGlutenfriInternational
Indkøbsliste
Rate:
0.0 (0)
5 min total
2 portioner
Meget nem

Ingredienser

portioner

  • Snack

    • 2 stk Bananer
    • 4 spsk Peanutbutter
    • 2 tsk Honning
    • 2 spsk Chokoladecreme
    • 30 g Blandede nødder

Fremgangsmåde

  1. 1

    Forbered banan

    1. Skræl bananerne og skær dem i halve på langs.
    2 min
    KnivSkærebræt
  2. 2

    Smør fyldet på

    1. Smør peanutbutter på bananerne.
    2. Fordel chokoladecreme ovenpå.
    2 min
    Ske
  3. 3

    Top med nødder og honning

    1. Hak nødderne groft.
    2. Drys nødder og dryp honning over.
    1 min
    KnivSke

Udforsk mere

Se flere snack opskrifterSe opskrifter til snackSe opskrifter til udendørs

Detaljer

Næring

Kalorier

320kcal

Protein

8g

Fedt

18g

Kulhydrat

30g

Portionsstørrelse

180g

Servering

Forslag

  • • Server straks eller pak som snack på farten

Drikke

  • • Cold: Vand

Tilbehør

  • • Ekstra frugt

Desserter

  • • Yoghurt

Opbevaring

Frisk

  • • Varighed: 1 dage
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Opbevares køligt og overdækket

Tips

Forberedelse

  • • Hak nødderne hjemmefra for hurtigere snack

Servering

  • • Dryp honning lige før servering

Variationer

Smag

  • Brug mørk chokoladecreme for mere dybde

Sundhed

  • Vælg usødet peanutbutter

Metode

  • Kan pakkes i madpapir som to-go snack

Toppings

  • Tilsæt kokosflager

Author

C

Camilla

Kommentarer

Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.

Kommentarer

Indlæser relaterede opskrifter...

Author

C

Camilla

Mest populære opskrifter