🌿 Madro i hverdagen – sådan gør vi måltidet til et frirum
Når hverdagen larmer, bliver maden let bare endnu et punkt på listen. Her deler vi, hvordan vi finder madro – og gør måltidet til et lille pusterum midt i alt det andet.
Af Camilla7 min
💬 Når maden bliver en pause
🕯 Når hverdagen larmer
💭 Mad som rytme, ikke præstation
🪶 Sådan finder vi madro i hverdagen
2. Hold det enkelt, men sanseligt
3. Skru ned for tempoet
4. Skab små hverdagsritualer
🥣 Vores opskrifter, der smager af ro
💡 Skab din egen rytme
🌾 Til sidst – smagen af ro
Camilla
Mad med ro og mening
Sådan finder du ro omkring måltidet i en travl hverdag. Madplan, rytme og simple ritualer skaber madro i familien.
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.