
Outdoor
Bålgryde med hakket oksekød og kartofler
En rolig bålgryde med hakket oksekød, kartofler og paprika. Alt steges og simrer i samme gryde over bålet – mættende have- og turmad med få ting at vaske op.
Indkøbsliste
Bedøm:
0.0 (0)
50 min total
4 portioner
Nem
Ingredienser
portioner
Bålgryde
- 500 g Hakket oksekød
- 600 g Kartofler
- 2 stk Rød paprika
- 1 stk Løg
- 2 fed Hvidløg
- 2 spsk Olie
- 1 spsk Tomatpuré
- 3.5 dl Vand
- 1 tsk Paprikapulver
- 1.5 tsk Salt
- 0.5 tsk Sort peber
Fremgangsmåde
- 1
Forbered grønt
- Skræl kartoflerne, og skær dem i tern på cirka 2 cm.
- Skær paprikaen i grove strimler, og hak løget.
- Pres eller hak hvidløget fint.
10 minKnivSkærebrætSkræller - 2
Brun kødet
- Sæt bålgryden over jævn middel varme, og varm olien.
- Brun det hakkede oksekød, og del det med spatelen, til det mister den rå farve.
- Rør løg og hvidløg i, og lad det blive blødt et par minutter.
10 minGrydeSpatel - 3
Simmér med kartofler og paprika
- Rør tomatpuré og paprikapulver i kort, så det dækker kødet uden at branke.
- Kom kartofler, paprika, vand, salt og peber i med det samme. Rør rundt.
- Læg låget på, og lad det simre over gløder (ikke høje flammer), til kartoflerne er møre – cirka 15–20 minutter. Rør fra bunden undervejs, og tilsæt ½ dl vand, hvis det bliver tørt.
20 minGrydeSkeLåg - 4
Smag til og servér
- Tag gryden af den kraftigste varme.
- Smag til med salt og peber. Det plejer at være nok.
3 minSke
Detaljer
Næring
Kalorier
480kcal
Protein
28g
Fedt
22g
Kulhydrat
38g
Portionsstørrelse
450g
Servering
Forslag
- • Fordel gryden i skåle, eller spis direkte fra bålgryden, mens den er lun.
Drikke
- • non-alcoholic: Vand eller te
Tilbehør
- • Brød
Desserter
- • Chokolade
Opbevaring
Frisk
- • Varighed: 2 dage
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Afkøl gryden, og opbevar den på køl ved 5°C i op til to døgn.
Frossen
- • Varighed: 60 dage
- • Temperatur: -18°C
- • Metode: Frys i portionsposer ved −18°C i op til to måneder. Tø på køl, og varm forsigtigt op.
Genopvarmning
- • Gryde: Varm resten op i gryden over svag varme. Rør jævnligt, og tilsæt en skvæt vand, hvis det bliver tørt.
- • Mikrobølgeovn: Varm i mikrobølgeovn i korte intervaller, og rør imellem.
Tips
Forberedelse
- • Skær kartofler og paprika hjemme, og pak dem køligt, hvis I vil bruge mindre knivtid ved bålet.
Tilberedning
- • Rør oftere, hvis gløderne er stærke – det er der, kartoflerne gerne sætter sig.
Servering
- • Servér direkte fra gryden. Et stykke brød ved siden af er nok.
Variationer
Smag
- Hvis du har tørrede chiliflager, kan du drysse en knivspids i til sidst.
Sundhed
- Du kan blande hakket oksekød med lidt mere paprika og løg, hvis I vil trække kødet længere.
Metode
- Vil I have mere sauce, så hold ½ dl mere vand tilbage, og rør det i til sidst.
Toppings
- Frisk persille
- Et drys peber
Forfatter
N
Nordmad
Rolige opskrifter til hverdag, have og bål.
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Forfatter
N
Nordmad
Rolige opskrifter til hverdag, have og bål.



