Morgenmad
Bagt havregrød med æble og kanel
En lun og blød morgenmad fra ovnen med æble og kanel. Den kan spises varm direkte fra fadet eller gemmes og lunes igen – rolig, mættende og god at starte dagen på.
Indkøbsliste
Rate:
0.0 (0)
40 min total
4 portioner
Meget nem
Ingredienser
portioner
Bagt havregrød
- 3 dl Havregryn
- 1 tsk Kanel
- 0.5 tsk Salt
- 1 stk Æble, revet eller i små tern
- 1 stk Æg
- 4 dl Mælk
- 2 spsk Honning eller sirup
Fremgangsmåde
Bland ingredienserne
- 1
Rør massen sammen
- Bland havregryn, kanel og salt i en skål.
- Tilsæt æble, æg, mælk og honning og rør det hele sammen.
5 min
- 1
Bag grøden
- 2
Bag i ovn
- Hæld massen i et ovnfast fad.
- Bag ved 180°C i ca. 30 minutter, til grøden er fast og let gylden.
30 min180°C
- 2
Hvile og servering
- 3
Lad den sætte sig
- Lad grøden hvile 5 minutter før servering.
5 min
- 3
Detaljer
Næring
Kalorier
310kcal
Protein
10g
Fedt
9g
Kulhydrat
45g
Portionsstørrelse
280g
Servering
Forslag
- • Server lun med en skefuld yoghurt og evt. lidt frugt på toppen.
Drikke
- • non-alcoholic: Kaffe eller te
Tilbehør
- • Yoghurt
Desserter
- • Frisk frugt
Opbevaring
Frisk
- • Varighed: 3 dage
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Opbevares tildækket i køleskab
Tips
Forberedelse
- • Rester kan lunes i ovn eller mikroovn og er gode i madpakken.
Tilberedning
- • Hvis den bliver for mørk på toppen, kan du dække løst med folie de sidste 10 minutter.
Servering
- • Dryp lidt ekstra honning på toppen, hvis du vil have den mere rund og sød.
Variationer
Smag
- Mild og varm
Sundhed
- Mættende morgenmad
Metode
- Ovnbagt
Toppings
- Yoghurt
- Friske bær
Author
C
Camilla
Indlæser relaterede opskrifter...
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Indlæser relaterede opskrifter...
Author
C
Camilla
