Blåbær-skyr dessert
Dessert

Blåbær-skyr dessert

Sund dessert med skyr og blåbær. Frisk, cremet og let syrlig – uden tilsat sukker.

HealthyDessertHverdagFamilietidVegetarGlutenfri
Indkøbsliste
Rate:
0.0 (0)
10 min total
4 portioner
Meget nem

Ingredienser

portioner

  • Dessert

    • 250 g Blåbær
    • 4 dl Skyr naturel
    • 1 spsk Honning

Fremgangsmåde

  1. 1

    Forbered blåbær

    1. Blend blåbærrene kort til en grov puré.
    3 min
    Blender
  2. 2

    Rør desserten

    1. Rør skyr og honning sammen i en skål.
    2. Vend blåbærpuréen i.
    4 min
    SkålSke
  3. 3

    Server

    1. Fordel desserten i glas.
    2. Sæt kort på køl før servering.
    3 min
    Glas

Udforsk mere

Se flere dessert opskrifterSe opskrifter til dessertSe opskrifter til hverdag

Detaljer

Næring

Kalorier

150kcal

Protein

11g

Fedt

1g

Kulhydrat

18g

Portionsstørrelse

170g

Servering

Forslag

  • • Server kold direkte fra køl

Drikke

  • • Cold: Vand

Tilbehør

  • • Bær

Desserter

  • • Ekstra skyr

Opbevaring

Frisk

  • • Varighed: 2 dage
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Opbevares tildækket i køleskab

Tips

Forberedelse

  • • Brug frosne blåbær for mere intens farve

Servering

  • • Rør let før servering, hvis den har sat sig

Variationer

Smag

  • Tilsæt vanilje for en rundere smag

Sundhed

  • Kan laves helt uden honning

Metode

  • Kan også serveres som lagdessert

Toppings

  • Top med ekstra blåbær eller nødder

Author

C

Camilla

Kommentarer

Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.

Kommentarer

Indlæser relaterede opskrifter...

Author

C

Camilla

Mest populære opskrifter