
Slowcook
Chili con carne i slowcooker
En langsom og dyb chili con carne med oksekød, bønner og krydderier. Retten passer sig selv i slowcookeren og får tid til at samle smagen.
Indkøbsliste
Rate:
0.0 (0)
500 min total
6 portioner
Meget nem
Ingredienser
portioner
Kød og grønt
- 800 g Oksekød, hakket
- 2 stk Løg
- 4 fed Hvidløg
- 1 stk Rød peberfrugt
Bønner og tomat
- 2 dåse Røde kidneybønner, kogte
- 2 dåse Hakkede tomater
- 3 dl Oksebouillon
Krydderier
- 2 tsk Spidskommen
- 2 tsk Paprika
- 1 tsk Chilipulver
- 1 tsk Oregano
- 2 tsk Salt
- 1 tsk Sort peber
Fremgangsmåde
Forberedelse
- 1
Brun kødet
- Brun det hakkede oksekød på en pande, så det får farve.
- Kom kødet i slowcookeren.
10 minHøj varme - 2
Klargør grøntsagerne
- Hak løg og hvidløg groft.
- Skær peberfrugten i tern.
10 min
- 1
Tilberedning
- 3
Lad chilien simre
- Kom grøntsager, bønner, tomater, bouillon og krydderier i slowcookeren.
- Rør kort rundt.
- Tilbered på LOW i ca. 8 timer.
0 minLav varme
- 3
Afslutning
- 4
Smag til
- Smag chilien til med salt og evt. ekstra chili.
5 min
- 4
Detaljer
Næring
Kalorier
560kcal
Protein
42g
Fedt
28g
Kulhydrat
32g
Portionsstørrelse
450g
Servering
Forslag
- • Servér chilien varm med ris eller brød.
Drikke
- • Other: Vand eller let øl
Tilbehør
- • Ris eller brød
Desserter
- • Yoghurt med honning
Opbevaring
Frisk
- • Varighed: 3 dage
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Opbevares i lufttæt beholder i køleskab.
Tips
Servering
- • Chili con carne smager ofte endnu bedre dagen efter.
Variationer
Smag
- Tilsæt lidt mørk chokolade eller kakao for ekstra dybde.
Sundhed
- Erstat en del af kødet med ekstra bønner.
Metode
- Kan også tilberedes på HIGH i ca. 4–5 timer.
Toppings
- Cremefraiche, koriander eller revet ost.
Author
C
Camilla
Indlæser relaterede opskrifter...
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Indlæser relaterede opskrifter...
Author
C
Camilla



