Frokost
Mini-æggebidder i ovn
Små, ovnbagte æggebidder med mild smag og blød konsistens. Nemme at spise, gode kolde og velegnede til både frokost og madpakke.
Indkøbsliste
Bedøm:
0.0 (0)
30 min total
4 portioner
Meget nem
Ingredienser
portioner
Enheder
Æggemasse
- 6 stk Æg
- 1,5 dl Mælk
- 100 g Revet mild ost
- 1 knsp Salt
Fremgangsmåde
- 1
Forbered æggemassen
- Forvarm ovnen til 180°C.
- Pisk æg og mælk sammen i en skål.
- Rør ost og salt i.
5 minSkålPiskeris - 2
Fyld formene
- Fordel æggemassen i smurte muffinforme.
5 minBageform - 3
Bag æggebidderne
- Bag midt i ovnen i ca. 20 minutter, til æggebidderne er faste og let gyldne.
20 min180°COvn
Detaljer
Næring
Kalorier
260kcal
Protein
18g
Fedt
18g
Kulhydrat
4g
Portionsstørrelse
150g
Kost
Allergener
ÆgMælk
Servering
Forslag
- • Server lune eller kolde i mindre bidder
Drikke
- • Alkoholfri: Danskvand med citron
Tilbehør
- • Kogte kartofler eller ristet rugbrød til saucen
Desserter
- • Æblebåde
Opbevaring
Frisk
- • Varighed: 3 dage
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Opbevares i lufttæt beholder i køleskab
Tips
Forberedelse
- • Brug en mild ost for rolig smag.
Tilberedning
- • Bag midt i ovnen for jævn varme.
Servering
- • Velegnet til madpakke.
Variationer
Smag
- Mild og afrundet
Sundhed
- Proteinrig børnefrokost
Metode
- Ovnbagte æggebidder
Toppings
- Kan serveres med grøntsagsstave
Forfatter
C
Camilla
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Forfatter
C
Camilla
