Kyllinge-tagine med citron og oliven
Aftensmad

Kyllinge-tagine med citron og oliven

Marokkos mest elskede tagine – mør kylling langsomt simret med syltede citroner, oliven, safran og koriander. Serveres med couscous.

TraditionelAftensmadGlutenfriMoroccantaginemarokkansk kylling
Indkøbsliste
Bedøm:
80 min total
4 portioner
Nem

Ingredienser

portioner
  • 8 stk Kyllingelår
  • 2 stk Syltede citroner, skåret i kvarte
  • 100 g Grønne oliven
  • 2 stk Løg, revet
  • 4 fed Hvidløg
  • 1 knsp Safran (et par tråde)
  • 1 tsk Ingefær, revet
  • 0.5 tsk Gurkemeje
  • 30 g Frisk koriander og persille
  • 3 spsk Olivenolie

Fremgangsmåde

  1. 1

    Marinade og brun

    1. Krydr kylling med safran, ingefær, gurkemeje, salt. Brun i olivenolie i en tagine eller gryde.
    Gryde
  2. 2

    Langsom simring

    1. Tilsæt løg, hvidløg, urter og ½ dl vand. Dæk til og simrer ved lav varme i 45 min.
    Gryde
  3. 3

    Tilsæt citron og oliven

    1. Læg syltede citroner og oliven oven på. Kog videre 10-15 min uden låg.
    Gryde

Detaljer

Næring

Kalorier

380kcal

Protein

32g

Fedt

22g

Kulhydrat

8g

Tips

Tilberedning

  • Hvis du ikke har syltede citroner kan du bruge frisk citronsaft + lidt skræl, men smagen bliver mildere.
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.

Kommentarer

Indlæser relaterede opskrifter...