
Slowcook
Slowcooker Chicken & Sausage Gumbo
Dyb og krydret gumbo med kylling og røget pølse, lavet langsomt i slowcooker. Ægte Cajun-vibe med den klassiske 'holy trinity' og masser af smag.
Indkøbsliste
Rate:
0.0 (0)
500 min total
4 portioner
Mellem
Ingredienser
portioner
- 600 g Kyllingelår uden ben
- 250 g Røget pølse i skiver
- 1 stk Løg, hakket
- 1 stk Grøn peberfrugt, hakket
- 2 stk Bladselleri, hakket
- 3 fed Hvidløg
- 400 g Hakkede tomater (dåse)
- 6 dl Hønsebouillon
- 1 spsk Tomatpuré
- 2 tsk Paprika
- 1 tsk Timian
- 1 tsk Oregano
- 1 tsk Cayennepeber
- 1 stk Laurbærblad
- 1 tsk Salt
- 1 knsp Sort peber
- 300 g Ris til servering
Fremgangsmåde
- 1
Klargør ingredienserne
- Skær pølse i skiver og hak grøntsager.
10 minKnivSkærebræt - 2
Samle gumboen
- Kom kylling, pølse, grøntsager og hvidløg i slowcookeren.
- Tilsæt tomater, bouillon og tomatpuré.
- Krydr med paprika, timian, oregano, cayenne, laurbærblad, salt og peber.
- Rør det hele godt sammen.
5 min - 3
Langsom tilberedning
- Tilbered 8 timer på LOW.
0 minLav varme - 4
Trevl kyllingen og smag til
- Trevl kyllingen det sidste 30 minutter.
- Smag til og justér styrke med ekstra cayenne eller salt.
30 minLav varme - 5
Kog ris
- Kog risene separat og server gumboen over.
15 minMellem varmeGryde
Detaljer
Næring
Kalorier
640kcal
Protein
50g
Fedt
38g
Kulhydrat
30g
Portionsstørrelse
500g
Servering
Forslag
- • Server rygende varm over ris og top med friske urter.
Drikke
- • Øl: En let lager.
Tilbehør
- • Majsbrød
Desserter
- • Let dessert
Opbevaring
Frisk
- • Varighed: 3 dage
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Opbevar i køleskab i lufttæt beholder.
Frossen
- • Varighed: 3 måneder
- • Temperatur: -18°C
- • Metode: Kan fryses uden ris.
Genopvarmning
- • Gryde: Varm langsomt op og tilsæt evt. lidt bouillon. (Lav varme)
Tips
Forberedelse
- • Skær grøntsager ensartet for jævn tekstur.
Tilberedning
- • Trevl kyllingen til sidst for bedst struktur.
Servering
- • Smager endnu bedre dagen efter.
Variationer
Smag
- Lav en mørk roux (mel og olie stegt brunt) og rør i fra start for dybere smag.
Sundhed
- Brug kyllingebryst i stedet for lår for magrere version.
Metode
- Kan laves 4–5 timer på HIGH hvis tiden er knap.
Toppings
- Frisk persille eller forårsløg.
Author
C
Camilla
Indlæser relaterede opskrifter...
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Indlæser relaterede opskrifter...
Author
C
Camilla



