
Frokost
Vegetar pirogger med grøntsagsfyld
Gyldne og sprøde vegetariske pirogger fyldt med krydrede grøntsager og ost. Perfekte som frokost, madpakke eller let aftensmad.
Indkøbsliste
Bedøm:
0.0 (0)
55 min total
4 portioner
Nem
Ingredienser
portioner
Enheder
Dej
- 25 g Gær
- 2 dl Lunken mælk
- 1 stk Æg
- 1 spsk Olivenolie
- ¾ tsk Salt
- 400 g Hvedemel
Grøntsagsfyld
- 1 stk Løg, finthakket
- 1 stk Gulerod, revet
- 1 stk Rød peberfrugt, i små tern
- 1 dl Majs
- 150 g Revet ost
- 1 tsk Paprika
- ½ tsk Salt
- ¼ tsk Peber
- 1 spsk Olie til stegning
Pensling
- 1 stk Æg, sammenpisket
Fremgangsmåde
- 1
Rør dejen sammen
- Opløs gæren i den lunkne mælk.
- Tilsæt æg, olie og salt.
- Rør melet i lidt ad gangen og ælt til en smidig dej.
10 min - 2
Lad dejen hæve
- Lad dejen hæve tildækket i ca. 30 minutter.
30 min - 3
Svits grøntsager
- Varm olie på en pande ved middel varme.
- Svits løg, gulerod og peberfrugt 5–6 minutter.
8 minMellem varme - 4
Smag til og tilsæt ost
- Tilsæt majs og krydderier.
- Tag panden af varmen og rør den revne ost i.
5 minLav varme - 5
Fyld og luk
- Del dejen i 8 stykker og rul dem ud til cirkler.
- Fordel fyld på den ene halvdel og fold dejen over.
- Tryk kanterne godt sammen med en gaffel.
10 min - 6
Bag gyldne
- Pensl piroggerne med sammenpisket æg.
- Bag dem i en forvarmet ovn ved 200°C i 20–25 minutter, til de er gyldne.
25 min200°C - 7
Lad dem køle let
- Lad piroggerne hvile 10 minutter før servering.
10 min
Detaljer
Næring
Kalorier
580kcal
Protein
24g
Fedt
22g
Kulhydrat
62g
Portionsstørrelse
420g
Kost
Allergener
GlutenMælkÆg
Servering
Forslag
- • Server lune med en frisk salat ved siden af.
Drikke
- • non-alcoholic: Danskvand med citron
Tilbehør
- • Sprød salat
Desserter
- • Frisk frugt
Opbevaring
Frisk
- • Varighed: 2 dage
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Afkøl, kom rester i en tætsluttende boks og sæt i køleskabet i 2 dage. Varm igennem, til det er gennemvarmt.
Tips
Forberedelse
- • Fyldet kan laves dagen før og opbevares på køl.
Tilberedning
- • Læg bagepapir på bagepladen for nemmere rengøring.
Servering
- • Smager også godt kolde i madpakken.
Variationer
Smag
- Mild og krydret
Sundhed
- Grøntsagsrig
Metode
- Ovnbagt
Toppings
- Friske urter
Forfatter
C
Camilla
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Forfatter
C
Camilla



