
Aftensmad
Grillet kylling med citronsmør og urter – frisk og saftig
Saftig grillet kylling med hjemmelavet citronsmør, frisk timian og rosmarin. En duftende sommerret, hvor sprødt skind og syrlig smør giver perfekt balance mellem friskhed og fylde.
Bedøm:
4.8 (137)
50 min total
4 portioner
Nem
Ingredienser
portioner
Enheder
- 800 g Kyllingelår eller bryst med skind
- 75 g Smør
- 1 stk Citron (skal og saft)
- 1 bundt Frisk timian
- 1 bundt Frisk rosmarin
- 1 spsk Olivenolie
- ½ tsk Salt
- ¼ tsk Friskkværnet peber
Fremgangsmåde
- 1
Lav citronsmørret
- Rør blødt smør med revet citronskal, lidt citronsaft, hakket timian og rosmarin. Smag til med salt og peber.
5 minSkålKnivSkærebræt - 2
Forbered kyllingen
- Løsn forsigtigt skindet på kyllingen med fingrene. Fordel halvdelen af citronsmørret under skindet, og gnid resten udenpå. Pensl let med olivenolie, og krydr med salt og peber.
10 minKnivSkærebræt - 3
Grill kyllingen
- Grill kyllingen i 25–30 minutter, vend jævnligt. Brug låg, hvis muligt, så varmen fordeles. Kyllingen er færdig, når kernetemperaturen er 75°C (eller saften er klar uden rosa skær).
30 minMellem varmeGrill
Udforsk mere
Detaljer
Næring
Kalorier
350kcal
Protein
32g
Fedt
24g
Kulhydrat
1g
Portionsstørrelse
220g
Kost
Allergener
Mælk
Servering
Forslag
- • Server straks mens smørret stadig er let smeltet.
- • Dryp ekstra citronsaft over for friskhed.
- • Perfekt sammen med nye kartofler og grøn salat.
Drikke
- • Vin: Tør rosé eller let hvidvin
- • Alkoholfri: Isvand med citron og mynte
Tilbehør
- • Nye kartofler
- • Salat med urter
Desserter
- • Bærtrifli
Opbevaring
Frisk
- • Varighed: 2 dage
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Opbevar i tætsluttet beholder i køleskab.
Frossen
- • Varighed: 2 måneder
- • Temperatur: -18°C
- • Metode: Frys kyllingen ned uden smør, og tilsæt smørret efter optøning.
Genopvarmning
- • Ovn: Lun kyllingen 10–12 min ved 180°C. (180°C)
- • Pande: Varm kyllingen let på pande for at få skindet sprødt igen. (Mellem varme)
Tips
Forberedelse
- • Lad smørret blive blødt inden du rører det sammen.
- • Brug både skal og saft fra citronen for maksimal friskhed.
Tilberedning
- • Grill kyllingen under låg for jævn varmefordeling.
- • Pensl med smør undervejs for ekstra smag og glans.
Servering
- • Server straks med et stænk citron og friske urter.
- • Nyd den med nye kartofler eller en frisk sommersalat.
Variationer
Smag
- Med hvidløg
- Med chili
- Med honning
Sundhed
- Uden smør
- Let med olie i stedet for smør
Metode
- Grillet
- Bagt
- Stegt
Toppings
- Friske urter
- Citronbåde
- Ristede pinjekerner
Forfatter
M
Michael
Klassiske retter med ro, præcision og sans for detaljen – mad med balance.
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Forfatter
M
Michael
Klassiske retter med ro, præcision og sans for detaljen – mad med balance.



