
Aftensmad
Tavë kosi – albansk lammegryde med yoghurt
Albaniens kendte ovnret med mørt lam under et syrligt, gyldent lag af yoghurt og æg.
Indkøbsliste
Bedøm:
100 min total
4 portioner
Mellem
Ingredienser
portioner
Enheder
- 700 g Lammebog i tern
- 100 g Ris
- 500 g Græsk yoghurt
- 3 stk Æg
- 40 g Smør
- 25 g Hvedemel
- 3 fed Hvidløg, finthakket
- 1 tsk Salt
- ½ tsk Friskkværnet peber
- 2 spsk Frisk mynte, hakket
Fremgangsmåde
- 1
Brun lammet
- Brun lammet i lidt smør. Tilsæt hvidløg, salt og peber, hæld lidt vand ved og lad det simre under låg i 45–60 minutter, til det er mørt.
55 minGryde - 2
Kog risen
- Kog risen efter anvisning på pakken (typisk ca. 2 dl vand til 100 g ris) i ca. 12–15 minutter, til den er mør. Hæld vandet fra.
15 minGryde - 3
Lav yoghurtlaget
- Pisk yoghurt, æg og mel glat. Rør den kogte ris og lidt af lammets væde i.
- Rør den hakkede mynte i yoghurtlaget (valgfrit, men klassisk).
Skål - 4
Bag retten
- Fordel lammet i et fad, hæld yoghurtlaget over og bag ved 180°C i 35-40 minutter, til toppen er gylden.
180°COvn
Udforsk destinationer
Udforsk mere
Detaljer
Næring
Kalorier
560kcal
Protein
43g
Fedt
32g
Kulhydrat
24g
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.
Kommentarer
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.



